점점 더 건조해지는 안구 건조증 치료가 가능할까? 안약, IPL 레이저치료, 영양제

요즘 환절기로 건조한 날씨가 계속되면서 안구 건조증이 심해지는 사람들이 늘고 있습니다. 건조한 날씨와 더불어 미세먼지도 안구건조증을 악화시킨다고 합니다. 오늘은 안구 건조증의 원인과 증상을 알아보고 안구 건조증을 치료할 수 있는 방법과 예방방법을 알아보겠습니다.

 

안구 건조, 눈에 안약 넣는 사진

 

안구 건조증 뜻

안구 건조증이란 눈물이 지나치게 증발하거나 부족하여 눈물 구성 성분의 균형이 맞지 않아 눈이 시리고 이물감이 느껴지거나 건조하게 느껴지는 자극 증상이 발생하는 눈의 질환을 말합니다. 

 

안구 건조증 원인

안구 건조증은 눈 건조증이라고도 하며 노화의 일종으로 나이가 들면서 안구의 노화로 인해 자연스럽게 생기는 질환입니다. 하지만 최근에는 TV, 스마트폰, 컴퓨터 등의 영향으로 젊은 사람들에게도 쉽게 나타나게 됐습니다. 연구 결과 스마트폰, 컴퓨터와 같은 전자기기를 볼 때 눈 깜빡임 빈도수가 확연하게 감소하여 지속적인 전자기기 사용 시 안구 건조증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 또한 렌즈를 끼는 사람이 늘어나면서 렌즈 착용으로 인한 안구 건조증이 발생하는 사람들도 늘고 있습니다.

 

그 외의 원인으로는 속눈썹이 안구에 닿아서 각막에 작은 상처를 내는 경우와 결막염으로 인해 눈물 생성이 제대로 안 되는 경우, 지방 분비선에 문제가 생겨서 눈을 깜빡일 때마다 오히려 눈물이 증발되는 경우가 있습니다. 이러한 경우에는 안과에 방문하여 진료를 받고 치료를 하면 안구건조증을 치료할 수 있습니다.

 

 

안구 건조증 증상

안구 건조증의 증상은 눈이 건조하여 뻑뻑하다고 느껴지거나 이물감이 느껴집니다. 혹은 눈 안쪽에 살짝 가렵거나 따갑다는 느낌이 들기도 하며 눈이 충혈되기도 합니다. 안구 건조가 심해지면 안구건조증으로 인한 두통이 발생할 수도 있습니다. 만약 안구 건조증이 악화되어 안구 통증이 느껴지면서 시야가 흐려지거나 평상시보다 빛이 눈 부셔 보이거나 번져 보이는 게 며칠간 지속되면 안과에 가서 진단을 받아야 합니다.

 

안구 건조증 치료

안구 건조증이 발생하는 이유를 명확하게 찾을 수 있다면 안구 건조증을 치료할 수 있습니다. 예를 들어 눈의 기름샘의 문제라던가, 결막염인 경우 염증을 해결하고 기름샘을 깨끗하게 한다면 안구 건조증도 함께 치료가 가능합니다. 하지만 노화로 인한 안구 건조증이라면 완치할 수 있는 치료법은 사실상 없습니다. 눈을 지속적으로 관리하고 안구건조증을 유발하는 습관들을 바꾸고 인공눈물을 자주 넣어주는 방법 밖에 없습니다. 안구건조증 IPL 레이저 치료기가 있지만 기름샘의 문제와 각막 신경이 파괴가 되어 눈물샘의 문제가 있을 경우에만 효과적이며 완전한 치료는 불가능합니다. 

 

안구 건조증 예방법

안구 건조증을 예방하기 위해선 평소에 눈을 자주 깜빡여주며 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰을 볼 때 중간중간 휴식을 취하여 눈의 피로를 덜어주는 것이 중요합니다. 또한 눈물도 몸 안의 수분 중 일부이기 때문에 수분섭취에 신경을 쓰는 것을 좋습니다. 단순히 물을 많이 마시는 것보다는 수분 함량이 높은 과일이나 야채를 먹는 것이 더 좋습니다. 그리고 렌즈 착용을 삼가며 안경을 껴주는 것도 하나의 방법입니다.